프로처럼 농구를 하는 방법을 배워봅시다!
농구는 수백만의 사람들에게 사랑받는 스포츠다.
스포츠에 대해 더 많이 알수록, 그것을 보거나 하는 것에서 더 많은 즐거움을 얻을 수 있을 것이다.
이 작품은 사람들이 그렇게 하도록 돕기 위한 것이다.
자유투는 여가 시간에 연습하기에 좋은 기술이다.
이것은 쉬워 보이지만 실제 삶에서는 어려운 사진들 중 하나이다.
이 기술을 규칙적으로 연습해라.
공을 눈 높이로 올리는 것부터 시작해라.
공에 집중해서 골문을 향해 가는 것을 시각화한다.
다음으로, 여러분이 예상한 궤도로 공이 움직이는 것을 보고 샷을 하라.
샷을 시도하기 전에 적절한 밸런스로 시작하십시오.
물론 프로들은 코트에서 떨어지는 동안 아주 먼 거리에서 바구니를 만들 수도 있지만, 이것은 표준이 아니다.
균형을 잃었을 때 샷을 하는 것은 아마도 이직으로 이어질 것이다.
적절한 균형을 유지하는 방법을 배움으로써, 당신은 당신의 게임을 향상시킬 수 있다.
더 좋은 농구선수가 되고 싶으세요? 프로들 조심해! 당신은 온라인 비디오나 TV에서 프로를 따라할 수 있고, 당신의 지역에 프로팀이 있다면 농구 경기에도 참가할 수 있다.
당신은 당신이 연습할 수 있는 다른 선수들로부터 훌륭한 기술을 발견할 것이다.
패스 잡는 연습 꼭 해.
완벽하지 않은 패스를 매끄럽게 잡는 데 익숙해지도록 하라.
경기 중에 많은 잘못된 패스가 있을 것으로 예상할 수 있다.
당신은 불완전한 패스를 가장 잘 완성할 수 있는 방법을 연습함으로써 나머지 팀원들에게 호의를 베풀 수 있다.
구역 방어에만 대비하여 연습하지 마십시오.
경기의 대부분은 그 지역에 있지만, 상황을 변화시키는 팀에 주의해라.
준비가 안 되면 시합에서 빨리 질 수도 있다.
연습하려면 혼자 놀아라.
가끔 비시즌이나 연습할 때 한 팀으로 뛰지도 못하고 단 한 명의 상대도 찾을 수 없다.
그것은 문제가 아니다.
솔로 연주를 할 때는 여전히 많은 것을 성취할 수 있다.
선회 연습을 하거나 자유투를 연습할 수 있다.
항상 할 수 있는 일이 있다.
팀원들에게 자신의 장단점에 대해 물어봐야 한다.
당신의 장점은 무엇인가? 자신의 장단점을 아는 것은 여러분이 더 나은 선수가 되기 위한 기술을 개발할 수 있게 해줄 것이다.
게임이 다른 사람에게 어떻게 표시되는지 알아보고 그에 따라 스킬을 개발하십시오.
공을 잘 컨트롤하는 비결은 손가락을 펴는 것이다.
너는 이런 식으로 공을 붙잡을 가능성이 더 많다.
게다가 손바닥을 공에 가까이 대지 않도록 한다.
패스나 슈팅 시 손끝으로만 공을 잡을 수 있도록 최선을 다해야 한다.
농구 발놀림을 더 잘 하기 위해 체력을 향상시키기 위해 노력할 때는, 코어를 쌓는 일을 하라.
강한 코어근육으로 밸런스가 좋아질 것이다.
복근, 엉덩이, 엉덩이와 함께 등 근육을 강화한다.
훨씬 더 빨리 얻고 더 나은 발놀림을 할 수 있도록 돕기 위해 당신은 줄넘기를 할 수 있다.
농구는 가장 흥미진진한 스포츠 중 하나로 만드는 내재된 에너지를 가지고 있다.
하지만, 이 놀랍도록 복잡한 게임의 몇 가지 복잡성을 알지 못하면, 새로 온 사람들은 길을 잃을 수도 있다.
여기서 배운 정보가 당신이 농구를 더 잘 하는 방법을 더 잘 이해하는 데 도움이 되었기를 바란다.
